Կաթնարտադրություն. ինչպես որոշել արդյոք Ձեր երեխան հագեցած է?

Թերի սնման հիմնականնշանները 

Գլխավորցուցանիշներից մեկը՝երեխայի քաշը:Առաջին կես տարվա ընթացքում նորածնի քաշը ամսական պետքէավելանա 500-700գ(միջինը՝շաբաթը 125գ): Երկրորդկարևորչափանիշըմիզարձակության հաճախականություննուծավալն է:Նորմալ է համարվում, երբփոքրիկը օրվա մեջ միզում է ոչ պակաս, քան 15 անգամ: Քիչ միզարձակության ժամանակ ամենայնհավանականությամբ, տեղի ունի թերսնում: Երեխայի ընդհանուրվիճակը նույնպես վկայում է նրա հագեցման մասին: Լավ տրամադրությունը և առողջ քունը նշանակում է, որ սննդի հետ ամեն ինչ կարգին է: Իսկ եթե երեխան անհանգիստ է, հաճախակի արթնանում է և շատ լաց լինում, հավանական է, որ նա սոված է: Բացի այդ, մայրը պետք է անհանգստանա ինչպես հաճախակի երկարատև կերակրումից, այնպես էլ երեխայի կրծքի հրաժարումից: Թերսնման պատճառները կարող են բազմաթիվ լինել: Դրանցիցմեկը՝հիպոգալակտիա, կամ կրծքի կաթի պակասությունը, որը կարող է առաջանալ, որըկարողէառաջանալառաջինհերթին, կրծքով կերակրման ոչ ճիշտ տեխնիկայի կիրառումից (ուշ կամ ոչ ճիշտ կրծքին մոտեցնելը, սակավաթիվ և կարճատև կերակրումը, վաղ կերակրումը, պտուկների օգտագործումը):Երկրորդը՝ հոգեբանականպատճառներով (սթրես, հոգնածություն, անհանգստություն, դժկամությամբկերակրել): Եվմիայն 1% կանանց մոտ,ըստԱՀԿ-ի տվյալների, կրծքով կերակրմանանհնարինությունը պայմանավորված է առողջական այս կամ այլ խնդիրների հետ: Կինը ստեղծված է երեխածնելու և կերակրելու համար, ուստի շատ հաճախ հիպոգալակտիան կարելի է վերցնել: Պետք է միայն համբերությամբ զինվել:  

Ինչպեսկարգավորելկաթնարտադրությունը?

Առաջինհերթին պետք էուշադրությունդարձնելապրելակերպի վրա:Այնպեսոր, նորաթուխմորը, որքանհնարավորէ, պետքէշատհանգիստ, պետքէխուսափելսթրեսայինիրավիճակներիցեւավելի հաճախ լինել մաքուր օդում:Եթե մոտակայքում ​​կաայգիկամկանաչբակ,փորձել մանգալայնտեղ, հեռու մայրուղիներից և քաղաքայինիրարանցումներից:Պատշաճկենսակերպի կարևոր մասն է դիետան: Որպեսզի  փոքրիկը ստանա իրեն անհրաժեշտ սնուցող նյութերը ամբողջ ծավալոով, Ձեզանից պահանջվում է հավասարակշռվածսնունդ ևխմելշատհեղուկներ (մեկ օրում մոտ 2լ): Կաթի պակասի դեպքում հաճախ օգտագործում են այսպես կոչված կաթնատվությունը ստիմուլացնող նյութեր, օրինակ, մեղվի մայրակաան կաթ: Այսբնականմթերքըպարունակումէ մարդու օրգանիզմի համար անփոխարինելի ամինոթթուներ, վիտամիններ (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, D, E, K, ֆոլաթթու), մակրո- և միկրոէլեմենտներ (K, Na, Ca , Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), ինչպես նաև ֆերմենտներ,որոնքնպաստում են մարսողությանյուրացմանը:Կաթբարելավումէնյութափոխանակությունը, մարսողությունը, արյունամատակարարումը, սրտի գործունեւոթյունըսիրտը, և, որամենակարեւորնէ՝կրծքագեղձընպաստում է կաթիարտադրությանը:Մեղվի կաթը հնարավոր է գտնել դեղատներում դեղահաբերի ձևովԱպիլակ Գրինդեքս: Այս դեղամիջոցի կուրսային բուժումը ապահովում է կերակրող մայրերի օրգանիզմը անհրաժեշտ հանքային նյութերով, միկրոէլեմենտներով և վիտամիններով, և դրա համար կիրառվում է.

• հետծննդաբերականշրջանում կաթնարտադրության լավացում,

• ծննդաբերությունից հետո մոր օրգանիզմի վերականգնում,

• մոր և մանկան իմունիտետի լավացում,  

• հղիությանընթացքում կենսական ուժերի հավասարակշռության խթանում,

• խրոնիկհոգնածության կանխարգելում և տոնուսի բարձրացում,

• նևրոտիկխանգարումների և հետծննդաբերականդեպրեսիաների ժամանակ,

• բարելավելնյութափոխանակությունը և վերականգնելֆիզիկական վիճակը:

Կերակրելը՝ տեխնիկայի խնդիր

Հաճախակի պատճառ կաթնարտադրության հետ կապված, և, որպեսհետեւանք, երեխայի թերսնման հանդիսանում է կերակրման ոչ ճիշտ տեխնիկան: Քանզի կրծքով կերակրումը՝ ոչմիայնբնականգործընթացէ, պայմանավորվածբնությանկողմից: Այն պետքէսովորել: Իրականում՝ ուրիշներից, այլավելիփորձառուկերակրողկանանցից: Սակայն, եթե կողքին չկա միդաստիարակ, միքանիպարզ հիգիենիկ և տեխնիկական  կանոններ օգնում են կարգավորել կաթնարտադրությունը: Կերակրելուց առաջ մանրակրկիտ լվանալձեռքերը: Կաթի առաջին 2-3 կաթիլները ցանկալիէ թափել: Կերակրմանընթացքում դիրքը պետքէլինիայնքանհարմարավետ, որդուքկարողեքերկարժամանակչզգաք լարվածություն: Օրինակ, նստած ծանրությունը դնելովոտքի վրա կամպառկածկողքի վրա: Յուրաքանչյուրկերակրման ժամանակ պետքէտրվիերեխայինմիայնմեկկուրծք: Բերանում պետքէ գտնվի աէրոլի մեծ մասը, քանիորերեխան ծծում է կուրծքը, այլոչթե պտուկը: Չհեռացնել փոքրիկին ճաշից, քանի դեռ նա չի բավարարվել: Երբ նա հագենումէ, փոքրիկը ինքն է թողնում կուրծքը: Մասնագետներըխորհուրդենտալիս կերակրելուց հետո կուրծքը թողնել բաց մոտ 10-15 րոպե, որ այն շփվի օդի հետ: Կաթը մնալով պտուկի վրա հարուստէճարպով եւկարողէպաշտպանելմաշկը ճաքերից: Այդ իսկ պատճառով պետք է լվանալկուրծքը օրը ոչավել, քաներկուանգամ, առանցօճառ.

Հանգիստ, միայն հանգիստ!

Եվսմեկշատկարևոր պահ՝ կնոջ տրամադրությունը: Կաթնարտադրությունը մոր և երեխայի համար կարևոր շրջան է, որընպաստում է հաստատմանընուրբհոգեբանականկապերիեւնույնիսկհիմքհարաբերություններիապագայում: Յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ դրական և հանգիստ վիճակ՝ Ձերիդեալականմեկնարկայինդիրքորոշումը: Մոռացեք անվստահությունն ու վախըևՁեզմոտամենինչկստացվի: Հավատացեքինքներդձեզ,  ասացեք հպարտությամբ. «Եսկերակրողմայր եմ»: