Vitamiinid rinnaga toitmisel
Rinnapiim on imiku jaoks koostiselt ideaalne ja loomulik toit. Browni ülikooli (USA) teadlased on tõestanud, et rinnaga toidetud laste aju on võrreldes sega- ja kunstlikul toidul olnud lastega paremini arenenud.
Kuidas kindlustada beebile piisav kogus piima? Kust leiab noor ema kindluse, et tema piim sisaldab vajalikul hulgal kasulikke aineid ja vitamiine? Kuidas tugevdada ja hoida tema organismi? Meil on neile küsimustele vastused!
„SÜNNITUSJÄRGNE SÜNDROOM” KUIDAS PÄRAST SÜNNITUST KIIRESTI ELLU NAASTA?
Sünnituseks valmistumine ja elev ootus
Ootame uut ilmakodanikku üheksa raseduskuud. Kujutame ette, milline ta on, rõõmustame esimese ultraheliuuringust saadud „beebifoto” üle, täidame hoolsalt arsti näpunäiteid, üritame mitte muretseda ja viibida rohkem värskes õhus.
Hoolimata rahvatarkustest, mis soovitavad enne sünnitust mitte midagi valmis varuda, eelistavad eriti töölkäivad emad tänapäeval kõik enne sünnitust välja valida ja kauplustest või internetist tellides ära osta. See on mitte ainult mõistlik, sest vaevalt et õnnest ogar isa valib vajaliku kombinesooni, vaid ka ülimalt meeldiv ajaviide. Titade asjakesed on ju nii armsad ja tõstavad tulevase emme tuju!
Rinnaga toitmise plussid ja miinused
Eostamine, rasedus, sünnitamine, rinnaga toitmine – need on looduse täiuslikud ja kordumatud imed. Seda kõike enda peal kogedes puhkeb naine õide.
Noortel emadel on rinnaga toitmise kohta palju küsimusi. Proovime neis koos selgust saada!Kuidas imetades kauniks jääda?
Lapse rinnaga toitmine on kõige loomulikum, kasulikum ja õigem viis anda talle kõik vajalik, et kasvada suureks ja täisväärtuslikuks inimeseks.
On olemas erilised reeglid, mida järgides laabub piima eritamine raskusteta, kindlustades beebi kasuliku emapiimaga. Kuid kas rinnaga toitmine pakub kõigile naistele rahuldust? Mis neile kõige enam muret teeb ja neid hirmutab? Kuidas vältida põhilisi probleeme? Toome koos asjasse selgust!
Õige rinnaga toitmine
Tänapäeval soovitab Maailma Tervishoiuorganisatsioon lapsi rinnaga toita vähemalt 6 kuu vanuseni. Ideaalne ja mugav rinnast võõrutamise aeg on kõigil lastel erinev, kuid arvatakse, et mida kauem kestab loomulik toitmine, seda paremini peegeldub see laste tervises. Teada on põhilised moodused, mis aitavad rinnaga toitmist hõlbustada:
- varakult, kohe pärast sündi rinnale panek;
- pudelist lisatoitmisest ja luti kasutamisest loobumine;
- ühine uneaeg;
- lapse kandmine süles ja kandelinas;
- imetava ema täisväärtuslik puhkus ja õige toitumine.
Neist reeglitest kinni pidades on lapse imetamine meeldiv ja lihtne. Kuid siiski on mõned „kõrvalmõjud”, mida rinnaga toitvatel, sealhulgas ka „kauaimetavatel” emadel sageli esineb.
Rinnaga toitmise hirmud ja mured
Haprad küüned, juuste väljalangemine, lagunevad hambad, säratu nahk, üldine nõrkus ja loidus, isegi depressioon – need on mõned rinnaga toitmisega vahel kaasnevad varjuküljed.
Asi on selles, et ema organism võib väljastpoolt saadavate toitainete ja vitamiinide nappuse tõttu hakata piima tootmiseks kasutama isiklikke varusid. Just see, aga ka hormonaalse tasakaalu kõikumised, sagedane ajapuudus, närvipinge ja väsimus võivad imetava emaga kurja nalja teha.
Kahjuks on need ebameeldivused pahatihti põhjuseks, miks naised loobuvad rinnaga toitmisest. Hirmus kaotada ilu ja tervis, jätavad emad beebid ja iseenda ilma ühest emaduse väga olulisest küljest.
Ilu, tule tagasi!
Ei maksa heita meelt – ilu saab ju rinnaga toitmisel hoida ja taastada! Naiste ja rinnaga toitmise kaitseks tuleb appi emake loodus ise! Ilmselt on kõik korduvalt kuulnud kasulikust ja ainulaadsest mesilaste väljatöötatud tootest – mesilasema toitepiimast.
Prantsuse teadlane Caillas kirjutas 1953. aastal raamatu „Mesilased – nooruse ja elu allikas”. Selles raamatus kirjutatust said alguse mesilaste välja töötatud kasulike toodete laboratoorsed ja kliinilised uuringud. Just mesilasema toitepiima peetakse looduse „kuninglikuks” anniks, on see ju looduslik ilu, tervise, reipuse ja pikaealisuse allikas.
Täna on ettevõte Grindeks loonud selle üliväärtusliku looduse anni põhjal preparaadi Apilak (apis – mesilane, lac – piim). Preparaati on näidustatud tarvitada rinnaga toitvatel emadel vitamiinide, aminohapete, proteiinide, fermentide, aga ka pikaealisuse juveniilhormooni allikana.
Lisaks rinnaga toitva ema tervise ja ilu säilitamisele parandab Apilak tõhusalt tema piimaeritust ja rikastab rinnapiima kogu spektri vitamiinide ja teiste vajalike ainetega, mida on raske vajalikul määral toidust saada.
Toita last rinnaga kaotusteta nii kaua kui see on vajalik – see on reaalne!
Mesilasema toitepiim ja sellest valmistatud preparaat Apilak suudavad hoida ja parandada naha, juuste, hammaste ja küünte seisundit, aga ka rikastada rinnapiima koostist ja pikendada laktatsiooni! Kõigest 10–15-päevane Apilaki kuur aitab kõigil rinnaga toitvatel emadel säilitada ilu ja tervist!