Гіпогалактія, або нестача молока: чи є вихід?

Запідозрити гіпогалактію можна, якщо малюк часто, особливо після годування, голосно та неспокійно кричить, червоніє та смикає ручками. Про недогодівлю сигналізують затримки стулу та синдром «сухих пелюшок», тобто недостатньо часті (для малюків до 6 місяців менше 12 разів на день) сечовипускання. Крім того, новонароджений поволі додає у вазі. Так, для піврічних дітей нормою вважається щомісячна прибавка - 500-700 грамів, для грудничків від шести місяців – 400 грамів. У самої жінки при гіпогалактії не твердіють молочні залози, молоко виділяється слабо при натисканні та відсутнє при зціджуванні після годування.

Прийнято виділяти два типи цього розладу. Первинна гіпогалактія з'являється внаслідок гормональних розладів в організмі жінки, на тлі хвороб ендокринної системи і родових ускладнень (передчасні пологи, кесаревий перетин, велика крововтрата). Вторинна гіпогалактія може розвинутися із-за неправильного розпорядку дня, перевтоми, стресу, незбалансованого харчування, а також відсутності техніки годування. Відповідно, щоб налагодити або відновити повноцінну лактацію, потрібно визначити і усунути причину, яка викликала гіпогалактію.

Що робити?

Збалансований розпорядок дня. Як правило, молодій мамі виспатися вночі не завжди вдається. У таких випадках потрібно «викроювати» час на відпочинок протягом дня, поки спить малюк.

Правильне харчування. В середньому мамі, яка годує необхідно споживати 3500 ккал і 1,5-2 л рідини. При цьому потрібно пам'ятати, що деякі продукти, наприклад, капуста, цибуля, часник, не кращим чином впливають на смак молока, із-за чого новонароджений відмовляється від грудей.

Правильна техніка годування. Під час лактації потрібно переконатися, що дитина захоплює не тільки сосок, але і ареолу. Рот малюка повинен бути широко відкритий, а нижня губа - вивернута назовні.

Часте прикладення до грудей чудово стимулює лактацію. Вдень прикладати до грудей слід кожні 1,5-2 години, вночі – не менше 3-4 разів, з них двічі - в період з 3 до 7 годин ранку.

Годування на вимогу. Деякі вважають, що лактація повинна проходити точно по годиннику. Проте якщо малюк просить їсти раніше, йому так потрібно.

Контрастний душ є гарним загальнозміцнюючим і лактостимулюючим засобом. Його корисно приймати двічі на день: вранці та ввечері.Під час душу можна направити струмені води на груди та масажувати за годинниковою стрілкою. Потім – обернутися і підставити під воду спину в області лопаток.

Психологічний настрій. Лактація відіграє найважливішу роль у встановленні психоемоційного контакту між мамою та дитиною, при цьому може давати збої, якщо з якихось причин такого контакту немає. Перед годуванням необхідно налаштуватися на процес, усвідомити свою роль і те щастя, яке вона дарує.

Прийом натуральних засобів для стимуляції лактації, одним з яких є маточне молочко та препарат на його основі «Апілак Гріндекс». Це засіб - справжнє джерело корисних речовин, адже воно містить амінокислоти, вітаміни (А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D, E, K, фолієву кислоту), макро-і мікроелементи (K, Na, Ca, Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), ферменти та інші біологічно активні речовини. «Апілак Гріндекс»

·         відновлює нестачу грудного молока, покращує кровопостачання молочних залоз і відтік молока з грудей;

·         покращує кровообіг і нормалізує тиск;

·         покращує імунітет, сприяє захисту організм матері та дитини від вірусів та інфекцій;

·         тонізує, відновлює сили і повертає бадьорість духу;

·         допомагає позбавитися від післяродової депресії та покращує настрій.

Єдиним протипоказанням до прийому «Апілака Гріндекс» є алергія на продукти бджільництва.

Годувати або не годувати?

Здавалося б, при сучасному рівні розвитку науки гіпогалактія не проблема, оскільки існують молочні суміші. Проте грудне молоко унікальне  за своїм складом, і лише воно сприяє повноцінному розвитку органів зору, головного мозку малюка, а також захищає незміцнілий організм від інфекцій. Дослідження доводять, що немовлята, які знаходяться на грудному вигодовуванні, хворіють набагато рідше «штучників». Крім того, в майбутньому такі діти мають розвиненіший інтелект, швидко вчаться говорити, легко адаптуються в соціальному житті. Отже, якщо Ви зіткнулися з гіпогалактією, не поспішайте здаватися, адже зараз Ваша дитина більше всього на світі потребує саме Вашого молока.