ПІСЛЯПОЛОГОВИЙ СИНДРОМ» ЯК ШВИДКО «ПОВЕРНУТИСЯ ДО ЖИТТЯ» ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
Усі дев'ять місяців вагітності ми з нетерпінням чекаємо появи малюка. Представляємо, яким він буде, радіємо, отримавши перше «фото» малюка на УЗД, ретельно виконуємо рекомендації лікарів, намагаємося не хвилюватися, більше бувати на свіжому повітрі.
Незважаючи на народні прикмети, які веліли нічого не купувати до пологів, сучасні майбутні мами, особливо працюючі, воліють все вибрати і купити до пологів в магазині або замовити через інтернет. Це не тільки розумно, бо ошалілий від щастя тато навряд вибере саме ту модель комбінезончика, яка вам потрібна, але й приємне проведення часу. Дитячі дрібнички такі симпатичні та піднімають майбутній мамі настрій!
Плюси і мінуси грудного вигодовування
Найчастіше, грудне вигодовування викликає багато питань у молодих матусь. Спробуємо розібратися в цьому разом!
Дієта мами, яка годує: Що можна, а що - не можна?
Як зберегти красу у період грудного вигодовування?
Існують особливі правила, при дотриманні яких можна легко налагодити лактацію, забезпечивши малюка корисним материнським молоком. Але чи всі жінки повністю задоволені процесом грудного вигодовування? Що турбує і лякає їх більш за все? Як уникнути основних проблем - розберемося разом!
Правильне грудне вигодовування
На сьогоднішній день Всесвітня Організація Охорони Здоров'я рекомендує жінкам годувати дітей груддю як мінімум до 6 місяців. Ідеальний і комфортний термін відлучення від груді у кожної дитини свій, але вважається, що чим довше триває природне вигодовування, тим краще це відобразиться на здоров'я малюка. Відомі основні способи, що допомагають налагодити грудне вигодовування:
- раннє прикладання до грудей (одразу після пологів);
- відмова від догодовування з пляшки і використання соски;
- сумісний сон;
- носіння дитини на руках і в слінгу;
- повноцінний відпочинок і правильне харчування годуючої матері.
При дотриманні цих правил годувати дитину буде приємно і легко. Але все-таки, є деякі «побічні ефекти», які часто зустрічаються у жінок, що годують груддю, зокрема - і у «довгогодуючих» матусь.
Страхи і проблеми при грудному вигодовуванні
Ламкі нігті, випадання волосся, кришіння зубів, тьмяна шкіра, загальні слабкість і млявість, навіть депресія - ось деякі «темні сторони», що виникають іноді при грудному вигодовуванні.
Річ у тому, що материнський організм при недостатній кількості живильних речовин і вітамінів, одержуваних ззовні, може почати використовувати для вироблення молока власні ресурси. Саме цей чинник, а так само - гормональні сплески, часта нестача часу, нервова напруга і втома, можуть зіграти з годуючою мамою злий жарт.
На жаль, ці неприємності часто є причиною відмови жінки від грудного вигодовування. Мами позбавляють малюків і себе дуже важливого аспекту материнства зі страху втратити власні красу і здоров'я.
Краса, повернися!
Зневірятися не варто, адже красу при грудному вигодовуванні можна зберегти і повернути! На захист жінок і грудного вигодовування виступає сама матінка-природа!
Напевно всі неодноразово чули про корисний і унікальний продукт, що виробляється бджолами – бджолине маточне молочко.
Існує книга «Бджоли - джерело молодості і життя», написана французьким вченим Кайласом у 1953 році. З написання цієї книги почалися лабораторні і клінічні дослідження корисних властивостей продуктів, що виробляються бджолами.
«Королівським» даром природи прийнято рахувати саме бджолине маткове молочко, адже це натуральне джерело краси, здоров'я, бадьорості і довголіття.
Сьогодні компанія «Гріндекс» створила препарат на основі цього цінного дару природи - «Апілак» («Апіс» - бджола, «Лак» - молоко). Препарат показаний до застосування як джерело необхідних для організму годуючої жінки вітамінів, амінокислот, протеїнів, ферментів, а так само - ювенільного гормону довголіття.
Окрім здатності зберегти здоров'я і красу годуючої мами, «Апілак» ефективно покращує її лактацію і збагачує молоко всім спектром вітамінів і інших необхідних речовин, які важко одержати в необхідному об'ємі із звичайної їжі.
Годувати дитину груддю стільки, скільки це необхідно без втрат - це реально!
Зберегти і поліпшити стан шкіри, волосся, зубів і нігтів, а так само - збагатити склад грудного молока і продовжити лактацію здатне бджолине маткове молочко і виготовлений з нього препарат «Апілак»! Курс прийому «Апілака» - всього 10-15 днів, які допоможуть кожній годуючій жінці зберегти свої красу і здоров'я!