В средневековой Англии холодные ноги и руки жены могли стать причиной развода, а во Франции 18 века – поводом для написания сонета. Поскольку холодные руки чаще встречаются у женщин, в какой-то момент они стали признаком хрупкости, нежности и невинности. Примерно тогда же появилась поговорка «Руки холодные, зато сердце горячее».

подробнее

Мокрые подмышки – тревожный сигнал организма

Влажные круги подмышками – знакомая многим неприятность. Но от нее никуда не деться, поскольку именно так организм защищает себя от перегрева во время физических нагрузок или летней жары. Однако иногда повышенное потоотделение буквально преследует человека и становится настоящей проблемой. Даже в холодное время года он обливается потом на работе, в транспорте, в магазине, в кафе, сгорая от стыда и испытывая всю гамму отрицательных эмоций. При этом его руки на удивление холодны, как лед.

подробнее

Советы гипотоникам: как легко вставать по утрам

Здоровый сон – это неотъемлемая часть жизни любого человека. Именно благодаря сну мы восстанавливаем жизненные силы, организм обрабатывает информацию, которую накопил за день, и набирается энергии. Считается, что обычному человеку достаточно спать 6-8 часов, чтобы хорошо себя чувствовать в течение дня.

подробнее

Мокрые подмышки – тревожный сигнал организма

Так в чем же причина? Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать подобные симптомы, ведь когда организм так странно себя ведет – это верный признак имеющихся отклонений. Чаще всего необоснованная повышенная потливость в сочетании с холодными руками и ногами – это проявление артериальной гипотензии.

Пониженное давление - в чем подвох?

В норме артериальное давление человека средних лет должно составлять 110/70 - 120/80. Низким артериальным давлением считаются показатели ниже 100/60 у людей в возрасте 25 лет и младше и ниже 105/65 для лиц старше 30 лет.

Симптомы гипотензии:

Холодные конечности (руки, ноги) и бледные кожные покровы;
Повышенная потливость;
Астенический тип телосложения;
Головокружения, потемнение в глазах;
Потеря сознания, обмороки;
Частые головные боли, быстрая утомляемость, вялость.
Бессонница.

Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных симптомов – необходимо срочно обратиться к врачу для получения адекватного лечения.

Последствия артериальной гипотензии

Пониженное артериальное давление развивается на фоне нарушений в системе кровообращения, причину которых может установить только врач. Гипотензия – это проблема, которая при кажущейся безобидности может привести к серьезным осложнениям. Так, вследствие нарушения кровоснабжения жизненно важные органы могут недополучать кислород, из-за чего может происходить отмирание тканей, а значит, возрастает риск инсультов, инфарктов, почечной или печеночной недостаточности.

Лечимся правильно

Для предотвращения признаков артериальной гипотензии врачи настоятельно рекомендуют воздерживаться от стрессов, вредных привычек, переохлаждений. Ежедневная десятиминутная зарядка значительно повысит тонус ваших сосудов и несколько поднимет давление. Прогулка на свежем воздухе также пойдет на пользу всему организму. Старайтесь придерживаться принципов правильного питания, свежие овощи и фрукты, зеленый чай - все это должно составлять ваш ежедневный рацион.

Чтобы избавиться от повышенной потливости, обязательно принимайте душ два раза в день, подмышки мойте с мылом, так как оно убивает бактерии и подсушивает, после водных процедур наносите специальный дезодорант. Одежду предпочтительно носить из натуральных тканей. Можно воспользоваться средствами народной медицины: отваром дубовой коры, шалфея, глицеринового раствора или яблочного уксуса. Но помните, эти методы лишь устранят симптом, а не причину.

Поэтому не стоит пренебрегать специальными лекарственными препаратами, которые показаны именно при артериальной гипотензии. Например, специалисты рекомендуют принимать препараты на основе пчелиного маточного молочка, такие как Апилак Гриндекс. Благодаря полезным макро- и микроэлементам, витаминам и другим биологически активным веществам, препарат оказывает общетонизирующее действие, за счет чего происходит нормализация артериального давления, повышаeтся иммунитет. Примечательно, что средства на основе маточного молочка разрешены к применению беременным и кормящим женщинам, которые часто сталкиваются с проблемой гипотензии.

Не игнорируйте сигналы, которые подает вам ваш организм. Любое физиологическое отклонение, будь то мокрые подмышки или обморок – верный признак дисбаланса, причину которого необходимо найти как можно скорее.