სტატიები

თქვენს სახლში გაჩნდა პატარა – ეს მშვენიერი მოვლენაა. თქვენ მზად ხართ იმისთვის, რომ დროის უმეტესი ნაწილი  ბავშვს დაუთმოთ. თითქოს და ერთი თავსატეხით ნაკლები უნდა ყოფილიყო – თვით ბუნებამ გაითვალისწინა ის, რომ პატარა უზრუნველყოფილი იქნება კვებით სიცოცხლის პირველ წელს. ამ კვების წყაროა დედა, ბავშვისთვის ყველაზე ახლობელი ადამიანი. სამწუხაროდ, ზუსტად ძუძუს კვებასთან არის ხშირად დაკავშირებული პრობლემები. ეს არ არის გასაკვირი. ცხოვრება დიდი ქალაქის რითმში, ცუდი ეკოლოგია და სტრესი – დედის „რძის ქარხანაში“ დარღვევების მიზეზებია. როგორ მოვაწესრიგოთ ძუძუთი კვება? და საერთოდ, რატომ არის აუცილებელი ბავშვის კვება დედის რძით?

რძის ნაკლებობისას, ახალგაზრდა დედა ხშირად ვარდება პანიკაში, რადგან ეს საკვები ნივთიერებების ყველაზე სრულფასოვანი წყარო, რომელიც აუცილებელია ახალშობილის ზრდისა და განვითარებისათვის. ჰიპოგალაქტია, იმ დარღვევის მეცნიერული დასახელება, რომელიც დაკავშირებულია რძის ნაკლებობასთან. ეს საკმაოდ გავრცელებული, თუმცა სრულად მოგვარებადი პრობლემაა.

თქვენ დიდი ხანი ელოდეთ ბავშვის დაბადებას, მაგრამ დედობის პირველივე დღეებში გაჩნდა  პრობლემა – რძის ნაკლებობა , ან საერთოდ არარსებობა. რა უნდა ქნათ? ჰიპოგალაქტია (ლათინურად- ჰიპო – “შემცირება” და ლაქტოს – “რძე), მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მონაცემების მიხედვით, ამა თუ იმ ფორმით გვხდება ქალების თითქმის ერთ მესამედში. თუმცა სამედიცინო მიზეზით ბავშვის კვება არ შეუძლია მხოლოდ ქალების 1%-ს. დანარჩენ შემთხვევებში ეს პრობლემა სავსებით მოგვარებადია.

დედობა – უდიდესი სასწაული და ბედნიერებაა თითოეული ქალისთვის. ორსულობა და მშობიარობა, ჩვილის მოვლა, ძუძუთი კვება – ყველა ეს საიდუმლო ქალს ქალად აქცევს, დედად ყოფნის სიხარულის მინიჭებით.
    სამწუხაროდ, ორგანიზმი ხშირად ძალზედ სუსტდება ორსულობის პერიოდში და მშობიარობის შემდეგ.
    შესაძლებელია თუ არა თავი დაიცვა დაავადებისგან, სწრაფად და ბუნებრივად აღადგინოთ ძალები? პასუხი ერთად მოვძებნოთ!

ძუძუთი კვება – არა მარტო აუცილებელი და სასიამოვნო, არამედ საპასუხისმგებლო პროცესია დედისათვის და მისი პატარისთვის. ამისათვის მომავალმა დედამ წინასწარ უნდა დაიწყოს მზადება, ჯერ კიდევ ორსულობაში. ჯანსაღი ცხოვრების წესი, სწორი კვება და ქალის პოზიტიური განწყობა წარმატებული ძუძუთი კვების საწინდარია. წინამდებარე სტატია ჩვენ გვაცნობს ძუძუთი  კვების ძირითად წესებსა და საიდუმლოებებს.