Ծննդաբերության նախապատրաստումը և ուրախ սպասումը
Հղիության ինն ամիսների ընթացքում մենք անհամբերությամբ սպասում ենք փոքրիկի ծնվելուն: Պատկերացնում ենք, թե ինչպիսին է նա լինելու, ուրախանում ենք տեսնելով փոքրիկի առաջին ուլտրաձայնային <<լուսանկարը>>, խնամքով կատարում ենք բժիշկների ցուցումները, աշխատում ենք չհուզվել, շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում:
Բեղմնավորումը, հղիությունը, ծննդաբերությունը,կրծքով կերակրումը-դրանք բնության կատարյալ և անկրկնելի հրաշքներն են: Կիննամբողջությամբ <<բացահայտվումէ>> փորձարկելովայդպրոցեսներնիրվրա:
Հաճախկրծքովկերակրումըբազմաթիվհարցերէառաջացնումերիտասարդմայրերիմոտ: Փորձենքպարզաբանելայդամենըմիասին:
Երեխայի ճիշտ զարգացման և աճի համար շատ օգտակար է և անփոխարինելի է կրծքով կամ բնական կերակրելը: Լակտացիայի ամբողջ շրջանում կերակրող մայրը պետք է բոլոր օրենքներին հետևի:
Ինչո՞վ է օգտակար մեղվակաթը։
Երբբացակայումէկրծքիկաթը, կամայնչիհերիքում, երիտասարդմայրիկըհաճախխուճապիէմատնվում, քանիորայնէնորածնիզարգացմանևաճիհամարանհրաժեշտամենաամբողջականսննդանյութերիաղբյուրը: Հիպոգալակտիան (թերկաթնատվություն)՝խնդրիգիտականսահմանումնէ, կապվածէկրծքիկաթիանբավարարությամբ, բավականինտարածվածէ, սակայնամբողջականլուծվող:
ՀԱԿ (համաշխարհայինառողջապահությանկազմակերպություն)-իտվյալներովկրծքովկերակրելչիկարողմիայնկանանց 1%-ը: Եթեբժիշկներըչենհայտնաբերելձեզմոտորևէ ուղղակիկամանուղղակիլակտացիայինազդողպաթոլոգիա, ապաիրավիճակըշտկելիէ:
90% դեպքերումհիպոգալակտիանունիհոգեբանական բնութ: Կինըդեռհղիությանժամանակկարողէևպետքէնախապատրաստվիկերակրողմորկարգավիճակին: Հատուկհղիներիհամարկուրսերը, մանկաբարձ-գինեկոլոգներիխորհրդատվություններըև, եթեկարիքըկա, հոգեբանիխորհուրդները, կարողենօգնելայդհարցում:
Չկաազդանշան-չկակաթ
Երկարսպասվածպահնեկավ. դուքմայրեք: Հիմակարևորէբացչթողնելպահը, քանիորուշկրծքինմոտեցնելըևսմեկպատճառէկաթիանբավարարության: Որպեսզի <<կաթիգործարանն>> աշխատի, նրանպետքէազդանշան, որըտալիսէնորածինը. կյանքիառաջինժամվաընթացքումնադեռսովածչէ, սակայնինքնաբերաբարփնտրումէկուրծքը: Եթեփոքրիկիցազդանշանըժամանակինչիհասնումմայրիկին, կերակրմանխնդիրներըերաշխավորվածեն: Այսպես, լավագույնծննդատներումնորածնինմոտեցնումենկրծքինդեռծննդասենյակում, գրեթեծնվելուցանմիջապեսհետո: Դախթանումէընկերքիհեռացմանըևանմիջապեսնպաստումմայրականկաթիարտադրմանը: Իդեպ, հետագայումհաճախկրծքինմոտեցնելը՝կրծքիկաթիխթանմանառավելարդյունավետմեթոդներիցմեկնէ:
Տեխնիկական պահեր
Կրծքովկերակրելը՝բնական, բայցբարդգործընթացէ: Դրանպետքէսովորել: Մայրիկիֆիզիկականանհանգստությունըհանգեցնումէհոգեբանականլարվածության. կերակրելըդառնումէծանրբեռ: Իսկայդպիսիտրամադրվածությամբշատկաթչիլինի: Դրահամարշատկարևորէկերակրելերեխայինհարմարդիրքով, որպեսզիմարմինըչհոգնիերկարժամանակիընթացքում:
Հոգացեքօրվականոնակարգիմասին. անպայմանժամանակհատկացրեքցերեկվաքնինևմաքուրօդումզբոսնելուն: Միալարեքկատարելկրծքիհատուկմերսում:
Առատհեղուկիօգտագործումը (օրը 1,5 լիտրիցավել) ևառողջսնունդը՝հարուստվիտամիններովևօգտակարնյութերով, կրծքիկաթիորակիբարենպաստպայմանեն:
Օգնություն բնությունից
Որպեսզիվերականգնենքկամկարգավորենքկաթնարտադրությունը, կարելիէընդունելհատուկկաթնախթանիչմիջոցներ, օրինակմեղուներիմեղվակաթ: Նրանհեշտէգտնել <<ԱպիլակԳթինդեքս>> դեղորայքիմեջ: Մեղվակաթըհարուստէսպիտակուցներով, ֆերմենտներով, ամինոթթուներով, վիտամիններով, մակրո- ևմիկրոէլեմենտներով: Աշխատավորմեղուներըզուրչէ, որդրանովենկերակրումիրենցապագամայրթագուհուն:
Կերակրողմորօրգանիզմինմեղվակաթնունիկոմպլեքսազդեցություն.
-խթանումէկաթնագեղձերիաշխատանքը՝նպաստելովկաթիարտադրությանը
-կարգավորումէնյութափոխանակությունը
-ամրապնդումէիմունհամակարգը
-օժտվածէմանրէասպանազդեցությամբ
-օգնումէծննդաբերությունիցհետոօրգանիզմիվերականգնմանը
<<ԱպիլակԳրինդեքս>> դեղաձևըվերականգնումէվիտամիններիպակասըմորօրգանիզմում, լավացնումէկրծքիկաթիորակը, օգնումէդիմակայելհետծննդաբերմանսթրեսինևֆիզիկականծանրաբեռնվածությանը: Կլինիկականհետազոտություններըպարզելեն, որստանդարտթերապիայիհետհամեմատ, <<ԱպիլակԳրինդեքս>>-ըլավացնումէկաթնարտադրությունը 1,5 անգամ:
Հաղթահարելով դժվարությունները
Իհամեմատայնբանին, որձերփոքրիկըպետքէմեծանա, նրանպետքէավելիշատկրծքիկաթ: Ինչորպահիկաթիպահանջարկըկարողէչհամապատասխանելօրգանիզմիհնարավորությանը: Բժիշկներնայդվիճակինանվանումենլակտացիոնճգնաժամ: Միվախեցեքդրանից: Առաջվապեսպահպանեքօրվականոնակարգը, դիետան, կատարեքվարժություններ, ընդունեք <<ԱպիլակԳրինդեքս>> ևկարևորը՝միթողեքկերակրելը: Երբորձերօրգանիզմըկհարմարվինորկանոնակարգին, կաթնատվությունըկկարգավորվիևկերակրելըկսկսինորիցձեզհաճույքևուրախությունպատճառել, իսկձերփոքրիկին՝օգուտ: